tag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post8741756136081787761..comments2023-05-17T08:57:08.592-07:00Comments on Diario de Miriya: Crucero día 50 Obs. de la Dieta - (antes y despues)Nikorinna http://www.blogger.com/profile/07618196889728697611noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-65349418844633433552011-04-05T06:23:44.436-07:002011-04-05T06:23:44.436-07:00Enhorabuena!! Te ha sentado genial el cambio!! Ver...Enhorabuena!! Te ha sentado genial el cambio!! Veros a todos como os quedais de estupendisimas, me da mas ánimos para seguir adelante!! <br />Besitoos y a seguir asi de bien!! ;-DMayte Fernándezhttps://www.blogger.com/profile/13820273006886762418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-89544293549765076782011-03-23T18:35:39.061-07:002011-03-23T18:35:39.061-07:00Gracias a todos por sus comentarios :D
No saben cu...Gracias a todos por sus comentarios :D<br />No saben cuanto me motiva el estar acompañada en este proceso.<br /><br />Berni, en crucero el tema de las porciones es lo mismo, solo que tu alternas los días en que comerás proteina pura, y proteina con verdura. No hay limites, lo que si existen son los tolerados, que son cosas que puedes usar en la elaboración de tus comidas, que antes no estaban permitidas en ataque (maicena por ejemplo, 2 cucharadas diarias como máximo). <br /><br />Lo que sí es que te vas ordenando, por ejemplo yo no como mas que 4 a 5 veces al día, mi desayuno, al mediodía una colación, de ahi almuerzo, después la once y ya en la noche como un poco. Como tomas harta agua en el día y comes cada ciertas horas hay una sensación de saciedad, por lo tanto el tema de ansiedad por comer porque sí disminuye o desaparece.<br /><br />Saludos!Nikorinna https://www.blogger.com/profile/07618196889728697611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-82533332283606970552011-03-23T13:11:20.844-07:002011-03-23T13:11:20.844-07:00Hola, intenté escribir un post en otro lado pero n...Hola, intenté escribir un post en otro lado pero no se si me resultó asi que escribiré nuevamente. <br /><br />Me alegra mucho todo lo que veo, no sabes como me motiva... <br /><br />Te cuento que hasta ahora no he comenzado con la dieta... Me gustaria pero aun no tengo todo tan claro...<br />Me complica un poco el tema de las porciones...<br />Entendí que en la fase de ataque puedo comer todas las proteinas que quiera (de las permitidas), pero que pasa en la fase de crucero? Ahi hay limites?<br /><br />De las marcar de los productos creo que estoy algo mas clara...<br /><br />Ojala me puedan responder<br /><br />SaludosBernihttps://www.blogger.com/profile/08595272467601362032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-7950108545647964942011-03-23T05:59:32.392-07:002011-03-23T05:59:32.392-07:00Felicidades!!!, te ves muy bien y lo importante qu...Felicidades!!!, te ves muy bien y lo importante que esto es para toda la vida, yo iba a escribir algo parecido en mi post, a casi 40 dias de la dieta (con caidas) he bajado casi 8 kilos y una talla de pantalon. Te envio un abrazo y mucha fuerza para seguir!Cecyhttps://www.blogger.com/profile/12025030296832992552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-24547317863587242102011-03-23T05:52:43.265-07:002011-03-23T05:52:43.265-07:00Aun que para mi en el antes y despues sales hermos...Aun que para mi en el antes y despues sales hermosa, como dicen mas arriba ahora te vez mucho mas radiante y angelical.<br />Te felicito por tu esfuerzo y a seguir adelante n.nPablohttps://www.blogger.com/profile/05744158624977823486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-17922470408250474132011-03-23T05:27:50.941-07:002011-03-23T05:27:50.941-07:00La verdad que si has hecho un gran cambio,no digo ...La verdad que si has hecho un gran cambio,no digo solo por el fisico que estás muy linda y brillante si no por tu actitud que es evidente en la ultima foto,tu cara refleja bienestar y eso eslo que se busca:encontrar equilibrio dentro para luego expresarlo.<br />La verdad,mil felicitaciones!Cyn_metamorfosis.https://www.blogger.com/profile/04354080741833857054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-6591700733608547922011-03-22T12:35:05.657-07:002011-03-22T12:35:05.657-07:00Estás guapisima reina. Tienes una cara de felicida...Estás guapisima reina. Tienes una cara de felicidad que es mejor que el peso perdido. Enhorabuena y muchas gracias por la mención, me sacaste los colores ñ_ñIdoiuskyhttps://www.blogger.com/profile/12024794752643508142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-48663060980414491092011-03-22T07:06:06.445-07:002011-03-22T07:06:06.445-07:00Holis!!!
El cambio es notable!!!! Claramente se n...Holis!!!<br /><br />El cambio es notable!!!! Claramente se nota en tu actitud en las fotografías que es un cambio de vida ( por lo menos yo así lo he vivido). estoy muy feliz por que cuando uno se preocupa de si mismo denota inteligencia emocional.<br /><br />Sigue adelante que de seguro, al paso que vas, lo lograrás muy pronto.<br /><br />Muchas saludos!!!Carlahttps://www.blogger.com/profile/00770191060906668526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6243455012864326311.post-37674798417784063482011-03-22T00:17:32.033-07:002011-03-22T00:17:32.033-07:00Muchas felicidades por ese cambio espectacular!!Muchas felicidades por ese cambio espectacular!!Núriahttps://www.blogger.com/profile/09055149535640594656noreply@blogger.com